ごはん、豆腐のみそ汁、さめの煮つけ、ひじきの煮物、カリフラワーサラダ、しその実漬け エネルギー：484Kcal タンパク質：21.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オクラのみそ汁、イカメンチ、ブロッコリーのバター炒め、タマゴパスタ、まつば昆布 エネルギー：479Kcal タンパク質：17.2g 食塩... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、さわらのねぎ塩焼き、ビーフンの炒め物、ささ身のサラダ、たくあん漬け エネルギー：506Kcal タンパク質：25.5g 食... 詳しく見る
ごはん、キャベツのみそ汁、鶏肉の味噌焼き、いかと胡瓜の和え物、南瓜のサラダ、白かぶ漬け エネルギー：487Kcal タンパク質：20.1g 食塩... 詳しく見る
ごはん、かぶのみそ汁、ますの焼き浸し、レンコンの煮物、マカロニサラダ、しば漬け エネルギー：495Kcal タンパク質：24.0g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、大根スープ、ポークカレー、大豆の煮物、アスパラサラダ、ホワイトミニー エネルギー：537Kcal タンパク質：18.5g 食塩 ：3... 詳しく見る
ごはん、はんぺんのみそ汁、豚肉の生姜焼き、ひじきの炒め煮、かぶの煮物、福神漬け エネルギー：479Kcal タンパク質：21.1g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、ホッケみりん漬け焼き、野菜しゅうまい、ビーフン炒め煮、桜大根漬け エネルギー：469Kcal タンパク質：21.1g 食... 詳しく見る
ごはん、そうめん汁、めばるの煮つけ、豚肉とピーマンの炒め物、キャベツのサラダ、梅吹雪 エネルギー：467Kcal タンパク質：22.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、細竹のみそ汁、牛肉の味噌漬け焼き、南瓜の煮物、カリフラワーサラダ、しその実漬け エネルギー：488Kcal タンパク質：20.9g 食塩... 詳しく見る
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