ごはん、岩海苔のみそ汁、豚肉の生姜焼き、ふきの炒め物、人参とツナのサラダ、しその実漬け エネルギー：489Kcal タンパク質：21.1g 食塩... 詳しく見る
ごはん、めかぶと春雨のスープ、八宝菜、春巻き、レタスのサラダ、桜大根漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：18.1g 食塩 ：2.7... 詳しく見る
ごはん、キャベツのみそ汁、白身魚の青じそ焼き、やまいも短冊揚げ、ほうれん草のくるみ和え、味きゅうり漬け エネルギー：469Kcal タンパク質：2... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、豚肉のおろしポン酢、南瓜の煮物、マカロニサラダ、かつおたくあん漬け エネルギー：474Kcal タンパク質：19.9g 食... 詳しく見る
ごはん、コンソメスープ、ハンバーグシチュー、ビーフンソテー、アスパラサラダ、 キャロットゼリー エネルギー：546Kcal タンパク質：18.8... 詳しく見る
ごはん、みょうがのみそ汁、イカメンチ、なすの煮つけ、鶏ささみの胡麻だれサラダ、梅吹雪 エネルギー：478Kcal タンパク質：17.5g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、メバルの煮つけ、コロッケ、ブロッコリーの炒め物、なす漬け エネルギー：477Kcal タンパク質：19.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オクラのみそ汁、タンドリーチキン、ほうれん草のソテー、きのこの塩辛、桜大根漬け エネルギー：480Kcal タンパク質：18.6g 食塩... 詳しく見る
冷やし中華、蒸ししゅうまい、アスパラの炒め煮、カリフラワーサラダ、プリン エネルギー：552Kcal タンパク質：23.9g 食塩 ：3.5... 詳しく見る
ごはん、にらのスープ、肉団子の酢豚、ひじきの旨煮、小松菜のお浸し、赤かぶ漬け エネルギー：471Kcal タンパク質：16.7g 食塩 ：2... 詳しく見る
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