今日の献立(ショートステイ山崎)

えびのチリソース

ご飯、青梗菜の中華スープ、えびのチリソース、炒り豆腐、ブロッコリーのサラダ、のり佃煮 エネルギー:502Kcal タンパク質:16.4g 食塩 ...
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ポークカレー

ご飯、コンソメスープ、ポークカレー、ふきの煮つけ、トマトサラダ、福神漬け エネルギー:501Kcal タンパク質:16.8g 食塩   :2.8...
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ホッケみりん漬け焼き

ご飯、豆腐のみそ汁、ホッケのみりん漬け焼き、人参の子和え、ほうれん草のごま和え、 たくあん漬け エネルギー:489Kcal タンパク質:22.1...
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たらのチーズ焼き

ご飯、たまごスープ、たらのチーズ焼き、れんこんの炒め物、ポテトサラダ、しそ昆布 エネルギー:488Kcal タンパク質:21.1g 食塩   :...
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肉じゃが

ご飯、あさりとニラのスープ、肉じゃが、たまご豆腐、白菜の辛子和え、しば漬け エネルギー:490Kcal タンパク質:18.8g 食塩   :2....
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さばの生姜醤油焼き

ご飯、さもだしのみそ汁、さばの生姜醬油焼き、スパゲティサラダ、めかぶ和え、梅吹雪 エネルギー:488Kcal タンパク質:18.7g 食塩   ...
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白身魚のカレー風味焼き

ご飯、小大豆もやしのみそ汁、白身魚のカレー風味焼き、かぶの煮物、春巻き、赤かぶ漬け エネルギー:484Kcal タンパク質:19.8g 食塩  ...
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メンチカツ

ご飯、板麩のみそ汁、メンチカツ、春雨のソテー、小松菜のごま和え、たくあん漬け エネルギー:513Kcal タンパク質:14.8g 食塩   :2...
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豚肉の塩だれ焼き

ご飯、玉葱のみそ汁、豚肉の塩だれ焼き、大豆もやしの炒め物、菊の酢の物、なす漬け エネルギー:487Kcal タンパク質:21.3g 食塩   :...
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白身魚の甘酢あんかけ

ご飯、わらびのみそ汁、白身魚の甘酢あんかけ、玉子と豆腐のしんじょ、レタスサラダ、しそ昆布 エネルギー:498Kcal タンパク質:18.9g 食塩 ...
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