豚肉の生姜焼き

ご飯、豆腐のみそ汁、豚肉の生姜焼き、つみれのスープ煮、長芋のサラダ、オクラのおかか和え、 かつおたくあん漬け エネルギー：502Kcal タンパ...
詳しく見る

白身魚フライ

ご飯、花麩のすまし汁、白身魚フライ、冬瓜の含め煮、小松菜のピーナッツ和え、 スパゲティサラダ、まつば昆布 エネルギー：539Kcal タンパク質...
詳しく見る

鶏肉の照り焼き

ご飯、板麩のみそ汁、鶏肉の照り焼き、大根のそぼろ煮、たけのこの炒め物、オクラの和え物、 しば漬け エネルギー：487Kcal タンパク質：20....
詳しく見る

月見うどん

おにぎり、月見うどん、かぼちゃコロッケ、小松菜のお浸し、桜大根漬け、十五夜デザート エネルギー：552Kcal タンパク質：18.6g 食塩　　...
詳しく見る

鮭塩焼き

ご飯、じゃが芋のみそ汁、鮭塩焼き、なすと高野豆腐の煮物、水菜のわさび和え、 コールスローサラダ、しその実漬け エネルギー：483Kcal タンパ...
詳しく見る

ご飯、もやしのみそ汁、豚肉の南蛮漬け、さつまいもの煮物、大根のかにあんかけ、 もずくの和え物、野沢菜漬け エネルギー：512Kcal タンパク質...
詳しく見る

チキンカツ

ご飯、なるととみょうがの清汁、チキンカツ、いんげんと大豆の煮物、豆腐のなめ茸がけ、 いかと胡瓜の酢の物、しば漬け エネルギー：556Kcal タ...
詳しく見る

たらの粕漬け焼き

ご飯、かきたま汁、たらの粕漬け焼き、春巻き、ふきのそぼろ炒め、小松菜と菊の和え物、 桜大根漬け エネルギー：494Kcal タンパク質：23.2...
詳しく見る

鶏肉のピーナッツ焼き

ご飯、ふきのみそ汁、鶏肉のピーナッツ焼き、れんこん金平、キャベツの煮浸し、 ねばねば野菜の和え物、なす漬け エネルギー：498Kcal タンパク...
詳しく見る

和風ポークソテー

ご飯、麩のすまし汁、和風ポークソテー、卯の花炒り煮、南瓜の煮物、アスパラの和え物、 キャベツ漬け エネルギー：492Kcal タンパク質：20....
詳しく見る