今日の献立(ショートスティ山崎)
白身魚の野菜あんかけ
ごはん、えのきのみそ汁、白身魚の野菜あんかけ、豆腐とニラの炒め物、さつま芋サラダ、しその実漬け
エネルギー:503Kcal
タンパク質:21.9g
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カレイの中華あんかけ
ごはん、花麩のすまし汁、カレイの中華あんかけ、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しば漬け
エネルギー:486Kcal
タンパク質:19.4g
塩分 ...
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ホッケの醬油漬け焼き
ごはん、豆腐のみそ汁、ホッケの醤油漬け焼き、白菜と帆立の炒め煮、ポテトサラダ、梅吹雪漬
エネルギー:490Kcal
タンパク質:21.6g
食塩 ...
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ホキのしょうゆ糀焼き
ごはん、鶏ささ身の清汁、ホキのしょうゆ糀焼き、カニクリームコロッケ、人参の子和え、たくあん漬け
エネルギー:486Kcal
タンパク質:23.1g...
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