ごはん、なるとのすまし汁、ホッケのしょうゆ焼き、ごぼうと豚肉の炒め物、マカロニサラダ、 桜大根漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：21... 詳しく見る
ごはん、春雨のスープ、タンドリーチキン、帆立の煮付け、ブロッコリーサラダ、しば漬け エネルギー：486Kcal タンパク質：19.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、えのきのみそ汁、鮭チーズフライ、南瓜の炊き合わせ、アスパラのサラダ、 赤しその実漬け エネルギー：499Kcal タンパク質：16.9g... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、ポークカレー、もやしの炒め物、野菜サラダ、青りんごゼリー エネルギー：570Kcal タンパク質：17.3g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、ワンタンスープ、鶏肉のねぎ塩焼き、ほうれん草のソテー、ひじきとツナの和え物、 たくあん漬け エネルギー：498Kcal タンパク質：19... 詳しく見る
ごはん、大根のみそ汁、めばるの山椒焼き、焼き餃子、トマトのサラダ、べったら漬け エネルギー：469Kcal タンパク質：20.5g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、うどんのすまし汁、ポークケチャップ、なすのみそ炒め、白菜の辛子和え、ラムネゼリー エネルギー：487Kcal タンパク質：19.8g 食... 詳しく見る
ごはん、棒麩のみそ汁、あじフライ、かぶの煮物、ほうれん草のお浸し、桜大根漬け エネルギー：497Kcal タンパク質：22.4g 食塩 ：2... 詳しく見る
冷やし中華、野菜しゅうまい、すき昆布の煮物、長芋の梅和え、プリン エネルギー：563Kcal タンパク質：24.9g 食塩 ：3.4g... 詳しく見る
ごはん、中華風スープ、鶏肉の唐揚げ、ぜんまいの煮物、カリフラワーサラダ、福神漬け エネルギー：555Kcal タンパク質：15.6g 食塩 ... 詳しく見る
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