ごはん、わらびのみそ汁、メンチカツ、南瓜の煮物、小松菜のごま和え、しそ昆布 エネルギー：509Kcal タンパク質：16.9g 食塩 ：3.... 詳しく見る
ごはん、舞茸のみそ汁、かれいのカレー風味焼き、人参の子和え、レタスのサラダ、野沢菜漬け エネルギー：492Kcal タンパク質：22.0g 食塩... 詳しく見る
ごはん、そうめん汁、豚肉の味噌漬け焼き、さつま芋煮、アスパラサラダ、味きゅうり漬け エネルギー：493Kcal タンパク質：20.3g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、なめこのみそ汁、鮭の利休焼き、人参しりしり、胡瓜の和え物、しば漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：23.7g 食塩 ：2.... 詳しく見る
ごはん、岩海苔のみそ汁、白身魚フライ、大豆五目煮、コールスローサラダ、まつば昆布 エネルギー：498Kcal タンパク質：16.4g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、きのこのスープ、ビーフシチュー、野菜しゅうまい、レタスのサラダ、らっきょう漬け エネルギー：527Kcal タンパク質：16.8g 食塩... 詳しく見る
ごはん、あさりのスープ、えびのチリソース、かぶの炒め物、オクラのおろし和え、たくあん漬け エネルギー：486Kcal タンパク質：18.1g 食... 詳しく見る
ごはん、大根のみそ汁、たらの甘酢あんかけ、たまご豆腐、マカロニサラダ、桜大根漬け エネルギー：487Kcal タンパク質：22.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、鶏肉のみぞれ煮、たけのこのソテー、小松菜としらすの和え物、 赤しその実漬け エネルギー：487Kcal タンパク質：21... 詳しく見る
ごはん、わかめのみそ汁、白身魚の卵とじ、金時豆甘煮、トマトとレタスのサラダ、高菜漬け エネルギー：473Kcal タンパク質：24.3g 食塩 ... 詳しく見る
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