ごはん、もやしのみそ汁、鶏肉の照り焼き、大根のうま煮、ごぼうのサラダ、しその実漬け エネルギー：489Kcal タンパク質：21.0g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、麻婆豆腐、焼き餃子、しらすの中華風サラダ、たくあん漬け エネルギー：520Kcal タンパク質：21.4g 食塩 ：3... 詳しく見る
ごはん、ふきのみそ汁、ホッケのねぎ塩焼き、ポテトコロッケ、トマトのサラダ、なす漬け エネルギー：484Kcal タンパク質：19.2g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、玉葱のみそ汁、チキンカツ、大根とあさりの炒め物、ブロッコリーサラダ、梅吹雪 エネルギー：507Kcal タンパク質：16.9g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、春雨のスープ、白身魚の山椒焼き、ひじきの炒め煮、揚げ出し豆腐、桜大根漬け エネルギー：486Kcal タンパク質：21.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、コンソメスープ、クリームシチュー、かぶのうま煮、きゅうりのサラダ、みかん缶 エネルギー：500Kcal タンパク質：18.8g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、キャベツのみそ汁、赤魚の粕漬け焼き、卯の花炒り煮、ほうれん草の海苔和え、梅吹雪 エネルギー：478Kcal タンパク質：22.5g 食塩... 詳しく見る
ごはん、オクラのみそ汁、白身魚フライ、ナポリタンスパゲティ、大根のサラダ、胡瓜漬け エネルギー：525Kcal タンパク質：19.0g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、長もやしのみそ汁、鶏肉の親子煮、ほうれん草の炒め物、さつま芋のサラダ、のり佃煮 エネルギー：511Kcal タンパク質：22.0g 食塩... 詳しく見る
ごはん、なるとのすまし汁、かれいの青じそ焼き、なすの生姜煮、マカロニサラダ、しば漬け エネルギー：479Kcal タンパク質：21.7g 食塩 ... 詳しく見る
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