ごはん、豆腐のみそ汁、豚肉の生姜焼き、つみれのスープ煮、長芋のサラダ、かつおたくあん漬け エネルギー：503Kcal タンパク質：23.3g 食... 詳しく見る
ごはん、花麩のすまし汁、白身魚フライ、小松菜のピーナッツ和え、スパゲティサラダ、 まつば昆布 エネルギー：520Kcal タンパク質：16.8g... 詳しく見る
ごはん、板麩のみそ汁、鶏肉の照り焼き、たけのこの炒め物、オクラの和え物、しば漬け エネルギー：476Kcal タンパク質：20.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オクラのすまし汁、コロッケ、ひじきの旨煮、カリフラワーサラダ、味きゅうり漬け エネルギー：486Kcal タンパク質：15.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、じゃが芋のみそ汁、鮭塩焼き、なすと高野豆腐の煮つけ、キャベツのわさび和え、 しその実漬け エネルギー：465kcal タンパク質：25.... 詳しく見る
ごはん、もやしのみそ汁、豚肉の南蛮漬け、さつま芋の煮物、もずくの和え物、野沢菜漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：20.7g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、なるとのすまし汁、チキンカツ、いんげんと大豆の煮物、いかと胡瓜の酢の物、しば漬け エネルギー：503Kcal タンパク質：16.9g 食... 詳しく見る
ごはん、かきたま汁、たらの粕漬け焼き、春巻き、ふきのそぼろ炒め、桜大根漬け エネルギー：486Kcal タンパク質：23.1g 食塩 ：2.... 詳しく見る
ごはん、ふきのみそ汁、鶏肉のピーナッツ焼き、れんこんの炒め煮、ねばねば野菜の和え物、 なす漬け エネルギー：473Kcal タンパク質：19.8... 詳しく見る
ごはん、麩のすまし汁、和風ポークソテー、うの花の炒り煮、アスパラの和え物、キャベツ漬け エネルギー：475Kcal タンパク質：20.7g 食塩... 詳しく見る
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