今日の献立(ショートスティ山崎)

鶏肉の照り焼き

ご飯、あさりのスープ、鶏肉の照り焼き、小松菜のソテー、オクラ甘酢おろし和え、 ポテトサラダ、しそ昆布 エネルギー:518Kcal タンパク質:2...
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豚肉のパン粉焼き

ご飯、かきたま汁、豚肉のパン粉焼き、人参しりしり、白菜のうま煮、菜の花辛子和え、しば漬け エネルギー:528Kcal タンパク質:24.5g 食...
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たらのごま味噌焼き

ご飯、えのきの味噌汁、たらのごま味噌焼き、なすの煮物、ブロッコリーのそぼろあんかけ、 かぶのサラダ、梅吹雪 エネルギー:488Kcal タンパク...
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肉じゃが

ご飯、わかめのみそ汁、肉じゃが、春菊の煮浸し、南瓜の煮物、キャベツとイカの酢味噌和え、 桜大根漬け エネルギー:498Kcal タンパク質:19...
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ホッケみりん漬け焼き

ご飯、オクラの清汁、ホッケみりん漬け焼き、さつま芋煮、春雨の炒め物、とろろ芋、野沢菜漬け エネルギー:493Kcal タンパク質:20.5g 食...
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とんかつ

ご飯、春雨のスープ、とんかつ、なすの煮つけ、ほうれん草のお浸し、カリフラワーサラダ、 べったら漬け エネルギー:526Kcal タンパク質:16...
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鮭の幽庵焼き

ご飯、さもだしのみそ汁、鮭の幽庵焼き、青梗菜と舞茸のソテー、焼き餃子、ずんだ和え、梅吹雪 エネルギー:520Kcal タンパク質:24.0g 食...
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豚肉の味噌薬味焼き

ご飯、キャベツのみそ汁、豚肉の味噌薬味焼き、レンコン金平、ちくわのわさび和え、 小松菜のお浸し、桜大根漬け エネルギー:488Kcal タンパク...
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めばるの山椒焼き

ご飯、舞茸のみそ汁、めばるの山椒焼き、かぶの煮物、ひじきの炒め物、ほうれん草の和え物、 赤かぶ漬け エネルギー:480Kcal タンパク質:23...
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白身魚の野菜あんかけ

ご飯、棒麩のみそ汁、白身魚の野菜あんかけ、ブロッコリーと帆立のスープ煮、小松菜のソテー、 マカロニサラダ、しその実漬け エネルギー:486Kcal...
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