ごはん、なめこのみそ汁、チキン南蛮、小松菜の炒め物、大根と胡瓜の梅和え、桜大根漬け エネルギー：502Kcal タンパク質：20.4ｇ 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、オニオンスープ、ポークカレー、ビーフンソテー、和風レタスサラダ、フルーチェ エネルギー：532Kcal タンパク質：16.3ｇ 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、椎茸のすまし汁、ハムカツ、ほうれん草の炒め物、カリフラワーサラダ、キャベツ漬 エネルギー：500Kcal タンパク質：15.8ｇ 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、中華風スープ、えびのチリソース、小松菜の炒め物、さつま芋のサラダ、しば漬け エネルギー：504Kcal タンパク質：16.2ｇ 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、えのきのみそ汁、鶏肉のピーナッツ焼き、カリフラワースープ煮、青梗菜のお浸し、 金時豆甘煮 エネルギー：480Kcal タンパク質：19.... 詳しく見る
ごはん、白菜のみそ汁、あじフライ、焼きなす、きゅうりの和え物、白かぶ漬け エネルギー：493Kcal タンパク質：18.9ｇ 食塩 ：2.8ｇ... 詳しく見る
ごはん、花ふの清まし汁、牛肉の中華風炒め、里芋の煮物、スパゲティサラダ、梅吹雪 エネルギー：521Kcal タンパク質：18.8g 食塩 ：... 詳しく見る
ごはん、もやしのみそ汁、鶏肉の照り焼き、大根のうま煮、ごぼうのサラダ、しその実漬 エネルギー：483Kcal タンパク質：21.0ｇ 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、わかめスープ、麻婆豆腐、焼き餃子、しらすの中華サラダ、たくあん漬 エネルギー：524Kcal タンパク質：21.1ｇ 食塩 ：2.9ｇ... 詳しく見る
ごはん、ふきのみそ汁、ホッケのねぎ塩焼き、ポテトコロッケ、トマトのサラダ、なす漬け エネルギー：490Kcal タンパク質：18.7g 食塩 ... 詳しく見る
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