今日の献立(ショートスティ山崎)
あじの生しょうゆ糀焼き
ごはん、舞茸のみそ汁、あじの生しょうゆ糀焼き、揚げ出し豆腐、ビーフンのソテー、梅吹雪
エネルギー:494Kcal
タンパク質:22.9g
食塩 ...
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牛肉のオイスターソース炒め
ごはん、にらのスープ、牛肉のオイスターソース炒め、生揚げの煮物、トマトのサラダ、
しその実漬け
エネルギー:489Kcal
タンパク質:18.6...
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ほっけみりん漬け焼き
ごはん、めかぶのスープ、ほっけみりん漬け焼き、炒り豆腐、ツナコーンサラダ、白菜漬け
エネルギー:482Kcal
タンパク質:21.8g
食塩 ...
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鶏肉のトマトソースがけ
ごはん、椎茸のすまし汁、鶏肉のトマトソースがけ、じゃが芋の煮物、カリフラワーサラダ、
きゅうり漬け
エネルギー:482Kcal
タンパク質:19...
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