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今日の献立（ショートステイ山崎）

鮭のチャンチャン焼き風

ごはん、蒲鉾のすまし汁、鮭のチャンチャン焼き風、玉子と豆腐のしんじょ、菜の花の辛子和え、しそ昆布エネルギー：474Kcal タンパク質：23...
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2023.12.18 更新

豚肉の薬味焼き

ごはん、ぜんまいのみそ汁、豚肉の薬味焼き、豆腐のおろしがけ、トマトサラダ、しば漬けエネルギー：496Kcal タンパク質：23.3g 食塩　　...
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2023.12.17 更新

赤魚の照り焼き

ごはん、小松菜のみそ汁、赤魚の照り焼き、もやしのソテー、ポテトサラダ、梅吹雪エネルギー：491Kcal タンパク質：21.2g 食塩　　　：2...
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2023.12.16 更新

あじの香草パン粉焼き

ごはん、棒麩のみそ汁、あじの香草パン粉焼き、きんぴらごぼう、小松菜のピーナッツ和え、かつおたくあん漬けエネルギー：474Kcal タンパク質...
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2023.12.15 更新

クリームシチュー

ごはん、オクラのすまし汁、クリームシチュー、ほうれん草のソテー、彩りサラダ、オレンジゼリーエネルギー：505Kcal タンパク質：17.6g...
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2023.12.14 更新

さばの青じそ西京焼き

ごはん、花麩のすまし汁、さばの青じそ西京焼き、南瓜の煮物、マカロニサラダ、しば漬けエネルギー：495Kcal タンパク質：18.4g 食塩　　...
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2023.12.13 更新

鶏肉の粕漬け焼き

ごはん、春雨のスープ、鶏肉の粕漬け焼き、切干大根の炒め煮、アスパラのごま和え、たくあん漬けエネルギー：496Kcal タンパク質：18.1g...
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2023.12.12 更新

めばるの甘酢あんかけ

ごはん、わかめスープ、めばるの甘酢あんかけ、豆腐しゅうまい、春雨とハムのサラダ、のり佃煮エネルギー：474Kcal タンパク質：20.4g 食...
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2023.12.11 更新

たらの寄せ鍋風

ごはん、岩海苔のみそ汁、たらの寄せ鍋風、野菜コロッケ、カリフラワーサラダ、桜大根漬けエネルギー：489Kcal タンパク質：19.4g 食塩　...
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2023.12.10 更新

和風ハンバーグ

ごはん、あさりのスープ、和風ハンバーグ、すき昆布の煮物、春菊の白和え、梅吹雪エネルギー：487Kcal タンパク質：20.0g 食塩　　　：3...
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2023.12.09 更新

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