ごはん、もやしのみそ汁、鮭のねぎ塩焼き、ブロッコリーの炒め物、ポテトサラダ、 かつおたくあん漬け エネルギー：481Kcal タンパク質：23.... 詳しく見る
ごはん、えのきのみそ汁、豚肉のみそ生姜焼き、大根のスープ煮、水菜のサラダ、梅吹雪 エネルギー：504Kcal タンパク質：22.1g 食塩 ... 詳しく見る
ごはん、なめこのみそ汁、赤魚のあんかけ、豆腐しゅうまい、すき昆布の煮物、野沢菜漬け エネルギー：478Kcal タンパク質：22.1g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、細竹のみそ汁、さばの照り焼き、卯の花の炒り煮、胡瓜の酢の物、しその実漬け エネルギー：483Kcal タンパク質：20.0g 食塩 ：... 詳しく見る
ご飯、キャベツのスープ、鶏肉のトマト煮、大根とあさりの煮物、ずんだ和え、のり佃煮 エネルギー：487Kcal タンパク質：22.6g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、かぶのみそ汁、白身魚フライ、人参の子和え、ほうれん草のお浸し、しば漬け エネルギー：485Kcal タンパク質：18.4g 食塩 ：2... 詳しく見る
ご飯、ニラのスープ、豚肉のパン粉焼き、青梗菜の炒め物、カリフラワーサラダ、金時豆甘煮 エネルギー：503Kcal タンパク質：21.6g 食塩 ... 詳しく見る
ご飯、なめこのみそ汁、マスのねぎ塩焼き、イカドーナツ、ほうれん草のピーナッツ和え、梅吹雪 エネルギー：485Kcal タンパク質：22.2g 食... 詳しく見る
ご飯、はんぺんのみそ汁、赤魚の煮つけ、ジャーマンポテト、かぶのサラダ、黄桃缶 エネルギー：509Kcal タンパク質：19.9g 食塩 ：2... 詳しく見る
ご飯、かきたま汁、たらのごま醤油焼き、ナポリタン、胡瓜の塩こんぶ和え、かつおたくあん漬け エネルギー：482Kcal タンパク質：22.1g 食... 詳しく見る
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